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コラボ出題:三輪 みわ（パズル作家）× 松下 太（森ノ宮医療大学 教授）
脳トレ【難易度
普通】
すべてのカテゴリ
漢字・熟語
パズル
計算・数字
クロスワード・マッチ棒
Q.104
A-Zパズル
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Q.101
カギなしクロスワード
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Q.99
暗号クイズ
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Q.98
漢字しりとりクイズ
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Q.97
1～12パズル
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Q.94
ジグソークロス
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Q.93
四角カットパズル
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Q.90
イラストワードパズル
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Q.89
錯視クイズ
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Q.87
金庫ナンバーパズル
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Q.86
英単語作りパズル
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Q.85
法則発見パズル
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Q.83
文字当てはめパズル
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Q.82
熟語連結パズル
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Q.81
推理パズル
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Q.80
漢字イラストクイズ
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Q.76
星型魔方陣パズル
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Q.72
紙切りパズル
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Q.69
対義語パズル
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Q.63
グルメ記事・漢字パズル
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Q.59
推理パズル
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Q.55
数字やじるし順パズル
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Q.54
ピース横つなぎパズル
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Q.53
星型魔方陣パズル
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Q.52
漢字クロスワード
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Q.51
漢字詰めクロスワード
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Q.49
四字熟語づくりパズル
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Q.48
熟語連想パズル
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Q.45
ABC順ならべパズル
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Q.43
点つなぎパズル
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Q.39
サイコロころがしパズル
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Q.38
推理パズル
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Q.37
てんびんパズル
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Q.36
部首たし算パズル
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Q.35
熟語バラバラパズル
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Q.34
熟語交差パズル
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Q.33
二字熟語づくりパズル
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Q.31
漢字部首たし算パズル
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Q.30
コイン並べパズル
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Q.29
熟語完成パズル
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Q.26
漢字部首たし算パズル
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Q.24
迷路パズル
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Q.21
熟語回転パズル
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Q.20
推理パズル
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Q.17
モビール・計算クイズ
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Q.16
ことわざ完成パズル
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Q.15
漢字・対義語パズル
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Q.14
漢字スケルトン
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Q.13
漢字連結パズル
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Q.10
クロスワード
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Q.9
コイン並べパズル
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Q.7
漢字の法則発見パズル
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Q.4
熟語連想パズル
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Q.2
マッチ棒パズル
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脳トレと認知症の関係
認知症の基礎知識と予防法
高齢社会を迎えたわが国の認知症患者は近年増え、2025年には700万人を超えると予想されており、身近な問題となっています。
認知症は脳の病気であり、加齢とともに誰もが認知症になる可能性があります。認知症を発症すると、もの忘れなどにより新しい環境に慣れることができず、常に不安と向き合わなければなりません。 また人が安心してその場に存在できる「時間」「場所」「人」の認識（見当識）が難しくなります。 その結果、24時間365日、不安と戦いを強いられ、解決しようと努力するも、うまく対処できず「徘徊」や「暴言」、「もの盗られ妄想」などの行動・心理症状に至ることが多いとされています。
認知症の症状には、「中核症状」と「行動・心理症状」の2種類があります。
「中核症状」とは、認知症の直接の原因である「脳の細胞が壊れる」ことで起こる症状を指します。 「行動・心理症状」とは、中核症状を基盤として本人の性格や環境、人間関係などの様々な要因がからみあって、うつ状態や妄想といった精神症状や、日常生活への適応を困難にする行動上の症状のことを指します。
最近では、認知症に有効な予防法があるといわれています。認知症を100％予防することは不可能ですが、頭の運動、生活習慣病の予防、運動習慣を行い予防することで、発症するまでの期間をできる限り延ばす可能性が出てきました。 予防法の一つとして、ゲームやパズルは認知機能改善につながるといわれています。特に、複数の事柄を同時に処理する注意分割の能力やエピソード記憶を鍛えることは、認知機能を向上させるために良いとされています。
また、「アルツハイマー型認知症」は、その危険因子として糖尿病・高血圧・心疾患などが数多く報告されています。認知症の発症を抑えるためには、頭の運動とともに生活習慣病を予防することが大切です。 規則正しい生活、食生活、適度な運動を行い、ストレスの少ない生活習慣を心がけましょう。
認知症は脳の病気であり、加齢とともに誰もが認知症になる可能性があります。認知症を発症すると、もの忘れなどにより新しい環境に慣れることができず、常に不安と向き合わなければなりません。 また人が安心してその場に存在できる「時間」「場所」「人」の認識（見当識）が難しくなります。 その結果、24時間365日、不安と戦いを強いられ、解決しようと努力するも、うまく対処できず「徘徊」や「暴言」、「もの盗られ妄想」などの行動・心理症状に至ることが多いとされています。
認知症の症状には、「中核症状」と「行動・心理症状」の2種類があります。
「中核症状」とは、認知症の直接の原因である「脳の細胞が壊れる」ことで起こる症状を指します。 「行動・心理症状」とは、中核症状を基盤として本人の性格や環境、人間関係などの様々な要因がからみあって、うつ状態や妄想といった精神症状や、日常生活への適応を困難にする行動上の症状のことを指します。
最近では、認知症に有効な予防法があるといわれています。認知症を100％予防することは不可能ですが、頭の運動、生活習慣病の予防、運動習慣を行い予防することで、発症するまでの期間をできる限り延ばす可能性が出てきました。 予防法の一つとして、ゲームやパズルは認知機能改善につながるといわれています。特に、複数の事柄を同時に処理する注意分割の能力やエピソード記憶を鍛えることは、認知機能を向上させるために良いとされています。
また、「アルツハイマー型認知症」は、その危険因子として糖尿病・高血圧・心疾患などが数多く報告されています。認知症の発症を抑えるためには、頭の運動とともに生活習慣病を予防することが大切です。 規則正しい生活、食生活、適度な運動を行い、ストレスの少ない生活習慣を心がけましょう。
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