ヘルスレント通信

知らないと損をする！？老後資金のお役立ち情報をお届けします。

高齢者が特に気を付けたい病気や習慣などを解説します。

料理にひと手間を加えることで、高齢の方にも食べやすくなるレシピをご紹介します。

何かをしながらできる簡単な体操をご紹介。早速取り入れて、運動不足を解消しましょう！