部屋別の注意点編介護における廊下での注意点

数mm単位の段差でも転倒の原因になります。

転倒防止に欠かせないのは、まず「段差を解消する」こと。ご自宅の廊下と居室のあいだに段差がないか、改めてチェックしてみましょう。ほんの小さな段差でも、すり足気味になるご高齢者には転倒の原因となります。室内で杖、車椅子、歩行器を使われている方なら、なおさら注意が必要です。

長い距離をカバーする連続手すりがオススメです。

手すりは歩くときにバランスを保つだけでなく、体重そのものを支えることもでき、転倒予防にとても効果的なものです。 手すりが途切れると先へ進みづらくなるため、廊下には「連続手すり」と呼ばれる長いタイプのものを取り付けるのが理想です。

足元を明るく照らし、転倒を未然に防ぎます

廊下を安全に移動するには、足元に障害物がないか目で確認する必要があります。そのため、廊下に暗がりをつくらないように配慮します。とくに夜のトイレに備えて、足元を明るく照らす工夫をしましょう。

車椅子で生活するには75cm以上の廊下幅が必要です。

室内を車椅子で移動される方の場合、廊下の幅が暮らしやすさに大きく影響します。一般的に、75cm以上の幅があれば、自走式車椅子も介助式車椅子も通ることができます。 ただし、廊下に面した部屋に入る際は、部屋の入り口の幅が100〜110cm程度ないと、車椅子で入ることができません。廊下幅や入り口幅を変えるにはリフォーム工事が必要ですので、慎重に検討しましょう。

ご本人の状態に合わせて手すりの高さを調整します。

廊下に手すりを設置する際、気をつけたいポイントが「高さ」です。ご本人が手すりに体重をかけて歩く場合は、腕を垂直に下ろしたときの手首の高さにします（杖の合わせ方と同じです）。 バランスをとるために軽く手すりを握る場合は、少し上のおへそあたりの、ひじを曲げてつかみやすい位置にします。

敷居や扉枠などの低い段差の解消は室内用スロープで。

廊下の段差は、居室とのあいだの敷居や扉の枠など1〜2cm程度の高さがほとんどです。こうした段差を解消するために、さまざまな高さ・長さの屋内用スロープがあり、ご自宅の状況に合わせて選ぶことができます。 ただし、こうしたスロープは車椅子で通るには便利ですが、杖や歩行器ではうまく乗り越えられないことも。導入の際は、ヘルスレントにご相談ください。

突っ張り型手すりリフォーム工事不要で、手軽に設置できる連続手すり。

床と天井に突っ張る形で縦手すりを2本以上取り付け、そのあいだに横手すりをかけることで、廊下に連続手すりを設置できます。工事が必要なく、症状の変化に合わせて高さ・長さを変えられることもメリットです。

フットライト足元を照らして、夜間のトイレをサポート。

廊下の足元を照らすフットライトは、さまざまなものが市販されています。暗くなったときや人が近づくと自動的に点灯するセンサー付きのものが便利です。 コンセントに差し込んで使うタイプがよく見られますが、電池式の据え置きタイプもあります。

六輪車椅子室内の移動は小回りが利く六輪車椅子で。

車輪が6つある六輪車椅子は4輪車椅子より駆動輪が前にあるので小回りが利き、狭い曲がり角でも曲がりやすいことが特徴です。室内向けにコンパクトにつくられた六輪車椅子もあります。