「MCI」って何ですか?

MCI(Mild Cognitive Impairment)とは、日本語で軽度認知障害のことをいいます。マイルドは穏やかな(病気が軽い)、コグニティブは認知・認識する、インペアメントは障害(傷つける)という意味があります。

※画像をクリックして拡大

※画像をタップして拡大

「最近、モノ忘れが多くなってきた」「何度も同じ話をするようになった」。そんな状態に、あなたやご家族がなっていませんか。もしかしたら「MCI」かもしれません。今回は認知症の一歩手前である「MCI」の概要と診断方法などについて紹介します。

MCI(軽度認知障害)とは?

MCIとはMild Cognitive Impairmentの略称です。加齢にともなうモノ忘れと、認知症の間の段階として「軽度認知障害」とも呼ばれます。認知機能が少し低下しているものの、自立した生活ができる状態です。

MCIは健常(けんじょう)と認知症の間の状態を指し、まだ認知症ではありません。

このページのトップへ

このページのトップへページのトップへ

MCIと認知症との違い

MCIは「軽い認知症」と思われがちですが、認知症ではありません。ただし、MCIのまま放置していると認知症に至ってしまう一歩手前の状態です。MCIの特徴としては「モノ忘れが多いという自覚があるが、自立して日常生活は送ることはできる」状態です。一方の認知症は「日常生活にも大きな支障があり自立して生活しづらい」という特徴があります。

MCIで見られる具体的な症状をチェックしてみましょう。1、身近な人の名前や、いつも使っているモノの名前が思い出せない。2、「あれ」「それ」などの代名詞をよく使うようになった。3、モノを置き忘れたりするなど、うっかりミスが多くなった。4、「同じ話を何度もするようになった」と言われることが増えた。5、予定や約束をよく忘れてしまう。6、複数人での会話や、相手の話すスピードについていけない。7、身だしなみを整えるのが億劫になった。8、道に迷うことが増えた。9、最近の出来事ほど忘れるようになった。

※画像をクリックして拡大

※画像をタップして拡大

このチェックは、MCIや認知症を診断・決定するものではありません。目安のひとつとしてお考えください。チェックした項目が多い方は、日頃から適度な運動やバランスの取れた食事、頭の体操、質の良い睡眠を心がけ、気になる方は一度、ご家族やかかりつけ医、もしくは専門の医療機関にご相談ください。

▼画像をクリックして拡大

▼画像をタップして拡大

65歳以上の人の認知症の人数と割合(推計)のグラフ:2012年度から2025年度にかけて、462万人から730万人に増え、MCIの人数も400万人から584万人にまで増加。

※厚生労働省 平成29年11月29日 参考資料「認知症資料の現状について」
(認知症高齢者の現状/平成24年などより

認知症の人は2012年で約462万人(全高齢者のうち約15%)、MCIも約400万人いると推計されています。今後も増加し2025年には認知症の人は730万人、MCIは584万人になると予測されています。

このページのトップへ

このページのトップへページのトップへ

MCIの診断

MCIの診断方法は現段階では確立されておらず、認知症専門医でも判断が難しい場合もあります。その中でも現在では次のような診断方法があります。最近、モノ忘れが多いなどと不安に感じたら、一度相談してみましょう。

1.医療機関に行く

近くのかかりつけ医に相談して、適した医療機関を紹介してもらったり、モノ忘れ外来や認知症疾患医療センターのある医療機関を受診してみましょう。問診の他、認知機能テストやMRIやCTといった脳の画像検査で診断します。

2.血液検査

MCIの兆しを血液検査で見つけようとする医療機関もあります。受診できる医療機関は限られますので、各医療機関にご相談ください。

3.民間の機能評価ツール

認知機能の状態を見るための簡易型の機能評価ツールが民間から開発されています。このようなツールでチェックし、少しでも気になることがあれば医療機関に行きましょう。
例)CogEvo(コグエボ)、Cognitrax(コグニトラックス)など

このページのトップへ

このページのトップへページのトップへ

■認知症予防コラム

★認知機能のトレーニング③「計画力・思考力」

脳の機能低下を防ぎ、MCIや認知症の発症を予防するための方法を紹介します。

「計画力・思考力」とは

料理や買い物など日常生活の段取りや手順などを考えたり、旅行の計画を立て実行したりするなど、先の予定を立てて準備し実行していく力です。MCIになると、この機能が衰えます。

《計画力・思考力のトレーニング》

このページのトップへ

このページのトップへページのトップへ

監修:一般社団法人 日本認知症予防協会

「参考になった!」
と思ったら共有しよう☆彡

その他の読み物一覧

登録 無料 メルマガ登録で 認知症/介護保険/口腔ケアなど 介護に役立つ情報をゲット! 無料会員登録はこちら

気になる言葉で記事を検索気になる言葉で記事を検索
今月よく読まれている記事今月よく読まれている記事
    タグ一覧タグ一覧

      登録無料 メルマガ登録で 認知症/介護保険/口腔ケアなど 介護に役立つ情報をゲット! 無料会員登録はこちら

      介護のお役立ち情報
      • 食事時間をサポートする便利グッズ特集
      • 介護のお役立ち情報
      • 役立つコラムを連載中!暮らしと健康ライブラリ
      • 介護初心者必読!介護のいろは
      • 疾患別福祉用具の使い方
      • お悩みに応える介護用品のご紹介
      • 脳のトレーニングにチャレンジ
      • ながら運動
      • ヘルスレント通信
      • ケアマネジャーさんへの最新情報
      • 動画ムービー
      メルマガ
      • 会員登録
      • ログイン

      このページのトップへ