身体を清潔にする「清拭(せいしき)」

１．顔と首

はじめに顔を拭きましょう。できれば顔専用タオルを使いましょう。
目は、目頭から目尻に向かって、やさしく拭きます。次に額を拭いた後、鼻から頬に向かって拭いていきます。

２．腕・手

腕を持ち、手首から腕に向かって拭きます。指の間や脇の下もていねいに拭きます。

３．胸・腹

胸は鎖骨に沿って、円を描くように拭きます。
お腹は、おへそまわりから円を描くように拭きます。
女性は胸の下に汚れがつきやすいので念入りに。腰が曲がっている方は、お腹に汚れが溜まりやすいのでていねいに拭きましょう。

４．背中・腰・お尻

体位変換し、腰から背中に向かって拭いていきます。
お尻は衣類をずらし、円を描きながら拭きます。お尻は褥瘡ができやすいので、血行を促進するためにやさしく拭きましょう。

★上半身を拭き終えたら衣類を着せて、下半身の衣類を脱がせます。

５．足

膝を片足ずつ曲げて、足首から太ももに向けて拭いていきます。次に、くるぶしやかかとを拭き、足の裏や足の指の間を拭きます。かかとは褥瘡ができやすいので、ゆっくりと拭きましょう。

６．陰部・肛門

陰部専用タオルを使い、男性・女性ともに陰部から肛門の順で拭いていきます。男性は陰茎のしわを伸ばして拭きます。女性は汚れがたまりやすい大陰唇・小陰唇を中心に拭いていきます。

《念入りに拭きたい部分》

・耳のうしろ・首まわり・脇の下
・お腹のしわ・おへそまわり
・太ももの付け根
・ひざの裏・足の裏
・お尻・陰部