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ホーム>介護のお役立ち情報>暮らしと健康ライブラリ>エンディングノートをつくりませんか
エンディングノートは、自分に万が一のことが起こった時に備え、あらかじめ家族や周りの人に伝えたいことを書き留めておくノートのことです。自分が亡くなった後のことについては、家族でも話しづらい場合もありますが、エンディングノートに書いておけば希望を伝えることができます。何度も書き替えることができるので、自作のノートでも、市販のノートでも、手描きなら鉛筆で書いてもいいので、早速考えて作成してみましょう。これからの人生について考えるきっかけにもなります。
エンディングノートは、亡くなったときのことだけではなく、過去のこと、現在の状況、将来のことを書きましょう。
■過去のこと
これまでの人生について思い出し、あなたの考えを家族に伝えられます。
■現在の状況
現在の状況について、家族と情報を共有しておきましょう。
生前整理で整理した銀行口座や有価証券、不動産、
クレジットカードなどの詳細
生前整理で整理した銀行口座や有価証券、不動産、クレジットカードなどの詳細
病気やケガをして入院した場合や、死亡保険の金額
既往症や、かかりつけ医の連絡先、お薬手帳の場所
食物や薬、その他のアレルギーについて
定期的に購入している商品やサービスの契約
大切なモノの保管場所を明示
■将来の希望
要介護状態になれば、施設に入るのか、在宅で介護を希望するのか、
誰に介護してもらいたいのか
終の住まいに自宅を選ぶか施設を選ぶか
どの医師、どの病院で治療を受けたいか
延命治療をするかどうかを含め、細かい希望を書いておく。エンディングノートではなく、「事前指示書」を使ってもよいでしょう。医療機関のホームページで無料ダウンロードできるところもあります。
《事前指示書に書く内容》
自分の宗旨宗派、葬儀の規模、内容、場所、誰に連絡してほしいかなど
既存のお墓に入るのか、新設するのか、誰に管理してもらうのか
家族に伝えたいことを自由に書き留めておきましょう。
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参考サイト:
厚生労働省 人生会議
https://www.med.kobe-u.ac.jp/jinsei/about/index.html
監修:一般社団法人
ライフエンディング・ステージあさひ
代表理事 西木 文明