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【Vol.3】 脳血管疾患(Ⅰ期)
- 退院直後は“安全に暮らし始める環境づくり”が最優先 -

監修:看護師・主任介護支援専門員 
雨師 みよ子

ケアマネジャーさんの知恵袋 ~適切なケアマネジメント手法~【Vol.3】  脳血管疾患(Ⅰ期) - 退院直後は“安全に暮らし始める環境づくり”が最優先 -

脳血管疾患は、発症するとこれまでの生活を大きく変えてしまうことがあります。この疾患の大きな特徴は、脳梗塞や脳出血をきっかけに、後遺症等の出現により、身体機能が低下し移動や排泄、入浴、食事、着替えなど、日常生活のさまざまな場面で支援が必要になる場合があり、片麻痺や筋力低下、バランス障害、嚥下機能の低下などが起こると、身体の変化がそのまま生活のしづらさにつながりやすい点です。脳血管疾患は、身体だけでなく暮らし全体に影響するものとして捉える必要があります。

一方で、脳血管疾患には回復の可能性があり、生活の工夫や適切な支援によって、できることが増えたり、生活の幅が少しずつ広がることもあります。
しかし同時に、再発リスクもあるため、今どのような時期かを見極めながら、段階に応じて支援を考えることが大切です。脳血管疾患の支援では、退院直後の時期と生活が少し落ち着いた時期とでは、支援の目的や方法が変わります。今回取り上げるのは、退院直後の時期(Ⅰ期)についてです。

退院直後は“安全に暮らし始める環境づくり”が最優先

退院直後は、病院から自宅へと生活の場が変わり、本人や家族にとっても、生活の再スタートの時期にあたります。しかし、病院ではベッドの高さや手すりの位置、トイレや廊下の動線、見守り体制などが整えられていますが、自宅ではベッドが低い、つかまる場所がない、段差がある、トイレまでの移動が長い、夜間の移動が不安など、生活環境の違いによって、病院ではできていた動作が、自宅では急に難しくなることがあります。

また、退院直後は身体機能が安定しておらず、ふらつきや方向転換のしづらさが転倒につながったり、食事の場面では嚥下機能の低下によってむせや誤嚥のリスクが高まることもあります。本人も家族も「自宅での動き方に慣れていない」という状況が重なるため、退院直後の生活には、予想以上に多くの不安が潜んでいます。この時期の支援で最も大切なのは、まず安全に生活できる環境を整えることで、生活機能の維持・向上です。無理にできることを増やすよりも、安心して暮らせる土台をつくることが優先されます。

安心して暮らせる土台をつくることが優先

(1)退院直後は「生活再建の初期段階」

退院直後のⅠ期は、生活再建の初期段階です。元通りの生活に戻すことを急ぐのではなく、「今の状態で、どうすれば無理なく安全に暮らせるか」を考えることが大切です。発症前と同じ動作が難しい場面も多く、自宅環境では戸惑うことがあり、以前の生活に戻そうとすると、本人も家族にも負担が大きくなります。

たとえば、ベッドからの起き上がり一つをとっても、病院と比べて自宅では難しく感じることがあります。

それは

  • 立ち上がる高さやつかまる場所
  • 足元が安定しない
  • 動線の途中に物がある

などの理由によります。

退院直後は「生活再建の初期段階」

その小さな違いが、退院直後の方にとっては大きな不安につながります。
歩行についても同様で、病院の廊下では歩けていた方が、自宅の狭い通路や段差、曲がり角のある動線では不安定になることがあります。この時期は「できるか、できないか」だけでなく、安心してできるか、続けられるかという視点が欠かせません。

また、退院直後は本人自身も、身体の変化をまだ十分に把握できておらず、
  • 「思ったより足が上がらない」
  • 「段差が怖い」
  • 「向きを変えるとふらつく」
  • 「疲れやすい」など
といった感覚を、少しずつ生活の中で実感していく時期です。

家族も同様に、

  • 「どこまで見守ればよいか」
  • 「どこで手を貸すべきか」
  • 「何が危ないか」など
がわかりにくく、不安を抱えやすい時期でもあります。このようにⅠ期は、本人も家族もまだ“家での暮らし方”をつかめていない時期であり、心身機能の回復や維持のためまずは生活を立て直すための土台づくりが求められます。

(2)Ⅰ期で優先したいのは
「安全に生活できる環境」を整えること

退院直後の支援では、安全の確保が大切です。安全とは、ただ動かないようにすることではなく、必要な生活行為をできるだけ無理なく行えるようにすることです。起き上がる、立ち上がる、歩く、トイレに行く、食事をするといったADL/IADLの把握と機能の向上ができる体制を整える。こうした毎日の生活場面が、安全に行えるように整えることが、退院直後の支援の中心になります。

そのために必要なのが、生活動線の確認です。ベッドからトイレ、居室から食卓、浴室までと、本人が日常的に通る場所を具体的に見ながら、
  • 「どこに転倒のリスクがあるか」
  • 「どこが不安か」など
を整理します。歩く動線や曲がり角で体勢を崩さないか、つかまる場所はあるか、夜間に足元は見えるか。こうした確認は、一見些細なことですが、実際には在宅生活の安心感を大きく左右します。
また、転倒予防も大きな課題です。脳血管疾患では、片麻痺や筋力低下、バランス障害などにより、立位や歩行が不安定になりやすく、特に退院直後は、病院と違う環境に慣れていないため、少しの段差や方向転換が大きな危険になります。特に、トイレ動作や夜間の移動、浴室でのまたぎ動作などは注意が必要です。転倒を防ぐためには、身体機能だけを見て判断するのではなく、どの場面で、どのような動きが危ないのかを生活の中で捉えることが大切です。

さらに、
食事の場面では誤嚥への配慮も必要です。

  • むせる
  • 食べるのに時間がかかる
  • 飲み込みにくそうな様子があるなど
食事の場面では誤嚥への配慮も必要

ちょっとした変化があれば、食事の姿勢や食べ方、見守り方を含めて慎重に検討する必要があります。退院直後は、移動だけでなく、食事や排泄、入浴など、生活の基本場面すべてが見直しの対象になります。だからこそⅠ期では、「何を増やすか」よりも、「どうすれば安全に暮らせるか」を丁寧に考えることが求められます。本人ができる部分は活かしながら、危険な場面では支えを用意し、家族の不安を軽減して生活を安定させる。安心して起きる、トイレに行く、食事をする。そうした基本的な暮らしのリスク評価も行うことで、次の生活期につながる支援がしやすくなります。

(3)家族の不安や負担も、
退院直後の大きな支援課題になる

退院直後の生活では、家族の不安や負担も大きな課題です。家族は、本人を支えたい一方で、介助の経験が少なく「どうすればよいか」「どこが危ないのか」がわからずに不安を抱えていることが多くあります。

特に退院直後は、

  • 「転倒させたら」
  • 「食事中にむせたら」
  • 「夜中に一人で移動したら」など
といった心配が強くなりやすい時期です。
退院直後の生活では、家族の不安や負担も大きな課題です。

また、家族は本人の前では平静を装っていても、実際にはかなり緊張していることがあります。どのタイミングで手を貸せばよいか、どこまで本人に任せてよいかわからないため、必要以上に介助したり、逆に怖くて見守るだけになってしまうこともあります。どちらも責められることではなく、退院直後の家族には自然に起こりうることです。そのため、この時期の支援では、家族に「頑張って」と求めるのではなく、家族が無理なく関われる形を整えることが大切です。

たとえば、

  • どの場面が危険かを一緒に確認する
  • 介助する際の立ち位置や声かけの工夫を共有する
  • 夜間の移動やトイレ動作など
実際にはかなり緊張していることがあります。

家族が特に不安に感じやすい場面を具体的に整理する。こうした関わりがあるだけで、家族の負担感は変わってきます。 また、家族がすべてを抱え込まないよう、必要に応じた支援体制を整える視点も大切です。在宅生活は、本人だけでなく、家族を含めた生活全体として捉える必要があります。本人を取り巻く支援体制の整備が必要です。これは、第2回で扱った基本ケアの「家族」の視点ともつながる考え方です。

(4)退院直後の支援では、
生活課題から考えることが大切

脳血管疾患のⅠ期では、病名や身体機能だけで支援を決めるのではなく、生活課題から考えることがとても大切です。

たとえば、

  • 「片麻痺がある」
  • 「歩行が不安定」
といった見方だけでは、その方に本当に必要な支援は見えてきません。

実際に大切なのは、

  • 「どこで困っているか」
  • 「何に不安を感じているか」
  • 「どの生活場面を整えれば安心か」など
を注視することです。
生活課題から考えること がとても大切です。

同じ歩行不安があっても、ベッドからトイレまでの短い移動が課題なのか、夜間だけ不安なのかなどによって、支援の考え方は変わります。また、本人は「自分でトイレに行きたい」と思っている一方で、家族は「転倒が心配だから介助したい」と考えている場合もあります。こうした場合、本人の希望や生活の実際、家族の不安を一つずつ整理しながら、無理のない支援の形を考えていく必要があります。退院直後は答えを急がず、生活の中で何が起きているかを丁寧に捉えることが大切です。

この視点を持つことで、「今は何を優先すべきか」が見えやすくなります。優先すべきは安全な移動か、食事の見守りか、家族の不安の軽減か。すべてを一度に整えることは難しくても、生活課題から考えていけば、支援の順番や優先順位が整理しやすくなります。退院直後の支援は、用具やサービスの導入が目的ではなく、生活を安定させることが目的です。そのためにも、生活課題から考える視点は欠かせません。

(5)福祉用具は「増やす」より
「生活を安定させるために必要な分だけ」

退院直後の支援では、福祉用具も大切な役割を担います。但し、大切なのは福祉用具を主役にしないことです。目的は、あくまで本人が安全に、無理なく生活を始められるようにすることで、福祉用具はそのための一つの手段です。


本人が安全に、無理なく生活を始められるようにする

退院直後には、起き上がりや立ち上がり、移動など、生活の基本動作を安定させる工夫が必要になります。「この疾患だからこの用具」ではなく、その方の生活の中で本当に必要な支えは何かを見ることが大切です。本人の困り事や不安、家族の負担など、これらを整理したうえで、必要な支えを考えていくことが重要です。退院直後の時期に求められるのは、用具を導入することではなく、生活を安定させるために必要な支えを見極めることです。福祉用具等の活用で生活の質の向上ができる利用者には、本人の意向を確認しておきましょう。

退院直後は「できるかどうか」より
「安心してできるか」を見る

退院直後の支援では、「この動作ができるかどうか」に目が向きがちです。できること・できないことを把握することは大切ですが、同じくらい大切なのが、「安心してできるか」です。病院ではできていた動作でも、自宅では不安が強く、本人も家族も怖さを感じることがあります。すると、必要以上に介助が増えたり、逆に無理をして危険が高まったりします。

安心感があることで、続けられる生活につながります。

退院直後は動作能力ではなく、その動作が自宅で安心して行えるかの確認が大切です。安心感があることで、続けられる生活につながります。 退院直後は無理にできることを増やすよりも、安心して続けられる生活を整えることが重要です。起きる、トイレに行く、食事をする。こうした基本的な暮らしが安定することで、その後の生活期につながる支援がしやすくなります。

脳血管疾患は、身体だけでなく生活全体に影響する疾患です。だからこそ退院直後のⅠ期では、「病気を見る」だけでなく、「暮らしをどう立て直すか」という視点で支援を考えることが大切で、これが脳血管疾患ケアの出発点になります。

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