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ロコモティブシンドローム対策のトレーニングにおすすめ。マット上で不安定な状態をあえて作ることでバランス感覚を鍛えることができます。またゆっくり踏み込み、高く膝を上げる足踏み運動が、適度な筋カトレーニングになります。
参考価格
サイズ | 幅50×長さ50×厚み6cm |
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重量 | 約850g |
材質 |
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